Friol

En Friol quedan aun vestigios megalíticos y castreños, los más antiguos que conserva este municipio. Esta tierra fue también ocupada por romanos y visigodos.

En la Edad Media las familias Ulloa, Parga y Seixas se repartieron el poder en este término. Buena muestra de ello son las edificaciones, torres y castillos, que pueblan el territorio: La Torre de Friol, la Fortaleza de San Paio de Narla, torre de Miraz, Pazo de Remesil y de Trasmonte.

La edificación más conocida de Friol es la fortaleza de San Paio de Narla, de origen desconocido y reconstruida en el siglo XVI por don Vasco de Seixas, señor de la Casa Solar y Castro de Seixas y del Pazo de San Paio de Narla; hijo de Don Vasco de Seixas "el viejo" y de María Álvarez de Sotomayor y nieto de Don Vasco de Seixas, quien ya en el siglo XIV era señor de San Paio, Osera, Chantada, Ferreira, Samos, Sobrado y Eiré. Participó en la lucha dinástica de los Trastámara en favor de Don Enrique. En aquella época quedó repartido el espacio señorial lucense entre apenas cinco familias: los Vázquez de Seixas, Ulloa, Lemos, Saavedra y Pardo.

En Friol existen muchas leyendas populares relacionadas con la fortaleza de San Paio de Narla y sus propietarios los Vázquez de Seixas. A este mismo linaje perteneció también el Pazo do Monte, situado en esta misma localidad.

•Castro de Lamas

•Mámoa de Monte Ameneiros 2

•Mámoa da Gándara de Narla 18

•Mámoa da Gándara de Narla 19

•Mámoa do Monte das Tenzas 3

•Mámoa do Monte das Tenzas 2

•Mámoa do Monte das Tenzas 1

•Mámoa do Monte das Tenzas 4

•Mámoa dos Castelos

•Mámoa de Monte Vixide

•A Medorra de Reigosa 1

•Mámoa de Poza Cabanas

•A Pena Moura

•Castro Friulio

Gastronomía:

Dentro de la provincia de Lugo, en el municipio de Friol se puede disfrutar de sus platos típicos como el pulpo á feira, el caldo gallego, la empanada, las truchas,... En carnaval es típico el cocido con chorizo, pezuña, morro, oreja, rabo y otros derivados del cerdo. Entre la repostería destacan las filloas (hechas con sangre de cerdo), los freixós y las orellas(todas comidas típicas en carnaval, y todas ellas hechas a modo de postre).

En el ámbito gastronómico destaca la " Feria do queixo e pan de Ousá" que se celebra anualmente y en la que se pueden degustar y adquirir quesos artesanales realizados por campesinos al estilo más tradicional.

•Mercado Gandeiro de Friol

•Camino Primitivo (alternativa norte) (CPN, 44 km)

•Celestino Fernández de la Vega, escritor español

•Idoia Rodríguez Buján, militar española (1983–2007)

•Antonio Evaristo Muíña Pena, político de España

•Francisco Narla, escritor español

•Enrique Barreiro Sánchez

Alcaldía: Antonio Evaristo Muíña Pena

Web oficial: http://www.concellodefriol.es/

1 paradas de autobús en el municipio.

•Farmacia Farmacia Friol

•Centro de Saúde de Friol