Friol es un municipio, una villa, y una parroquia española de la provincia de Lugo, Galicia. Limita al norte con Guitiriz y Begonte; al sur con Palas de Rey y Guntín; al este con Lugo y Otero de Rey y al oeste con la provincia de La Coruña. Tiene una superficie de 295 km².
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Orixe
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Historia
En Friol quedan aun vestigios megalíticos y castreños, los más antiguos que conserva este municipio. Esta tierra fue también ocupada por romanos y visigodos.
En la Edad Media las familias Ulloa, Parga y Seixas se repartieron el poder en este término. Buena muestra de ello son las edificaciones, torres y castillos, que pueblan el territorio: La Torre de Friol, la Fortaleza de San Paio de Narla, torre de Miraz, Pazo de Remesil y de Trasmonte.
La edificación más conocida de Friol es la fortaleza de San Paio de Narla, de origen desconocido y reconstruida en el siglo XVI por don Vasco de Seixas, señor de la Casa Solar y Castro de Seixas y del Pazo de San Paio de Narla; hijo de Don Vasco de Seixas "el viejo" y de María Álvarez de Sotomayor y nieto de Don Vasco de Seixas, quien ya en el siglo XIV era señor de San Paio, Osera, Chantada, Ferreira, Samos, Sobrado y Eiré. Participó en la lucha dinástica de los Trastámara en favor de Don Enrique. En aquella época quedó repartido el espacio señorial lucense entre apenas cinco familias: los Vázquez de Seixas, Ulloa, Lemos, Saavedra y Pardo.
En Friol existen muchas leyendas populares relacionadas con la fortaleza de San Paio de Narla y sus propietarios los Vázquez de Seixas. A este mismo linaje perteneció también el Pazo do Monte, situado en esta misma localidad.
Monumentos
•Castro de Lamas
•Mámoa de Monte Ameneiros 2
•Mámoa da Gándara de Narla 18
•Mámoa da Gándara de Narla 19
•Mámoa do Monte das Tenzas 3
•Mámoa do Monte das Tenzas 2
•Mámoa do Monte das Tenzas 1
•Mámoa do Monte das Tenzas 4
•Mámoa dos Castelos
•Mámoa de Monte Vixide
•A Medorra de Reigosa 1
•Mámoa de Poza Cabanas
Que visitar
•A Pena Moura
•Castro Friulio
Gastronomía:
Dentro de la provincia de Lugo, en el municipio de Friol se puede disfrutar de sus platos típicos como el pulpo á feira, el caldo gallego, la empanada, las truchas,... En carnaval es típico el cocido con chorizo, pezuña, morro, oreja, rabo y otros derivados del cerdo. Entre la repostería destacan las filloas (hechas con sangre de cerdo), los freixós y las orellas(todas comidas típicas en carnaval, y todas ellas hechas a modo de postre).
En el ámbito gastronómico destaca la " Feria do queixo e pan de Ousá" que se celebra anualmente y en la que se pueden degustar y adquirir quesos artesanales realizados por campesinos al estilo más tradicional.
Galería
Festas
Setembro 2026
Festas deste mes
- Sen festas rexistradas este mes.
Resto do ano
- Marzo: Feira do Queixo e Pan de Ousá (25)
Axenda
Mercadiño
•Mercado Gandeiro de Friol
Gastronomía
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Rutas e sendeirismo
•Camino Primitivo (alternativa norte) (CPN, 44 km)
Servizos
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Personaxes célebres
•Celestino Fernández de la Vega, escritor español
•Idoia Rodríguez Buján, militar española (1983–2007)
•Antonio Evaristo Muíña Pena, político de España
•Francisco Narla, escritor español
•Enrique Barreiro Sánchez
Concello
Alcaldía: Antonio Evaristo Muíña Pena
Web oficial: http://www.concellodefriol.es/
Concello de Friol
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Como chegar
- 🚗 A 24 km de Lugo (uns 17 min en coche)
- 🚗 A 78 km de Coruña, A (uns 55 min en coche)
- 🚗 A 146 km de Vigo (uns 103 min en coche)
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- ✈️ A 66 km do aeroporto de Santiago de Compostela (uns 47 min en coche)
- ✈️ A 71 km do aeroporto de A Coruña (uns 50 min en coche)
Datos prácticos
Autobuses
1 paradas de autobús en el municipio.
Farmacia e saúde
•Farmacia Farmacia Friol
•Centro de Saúde de Friol
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