ポル(Pol)は、スペイン、ガリシア州、ルーゴ県の自治体、コマルカ・デ・メイラに属す。ガリシア統計局によれば、2012年の人口は1,747人(2010年:1,797人、2009年:1,865人、2007年:1,913人、2004年:1,999人)。 ガリシア語話者の自治体人口に占める割合は99.50%(2001年)。
歴史
La población prehistórica debía ser importante, ya que hay mámoas y castros en abundancia. Por Pol pasó una vía romana que procedía de Astúrica Augusta y se bifurcaba en Valonga hacia Ribadeo y Vivero.
En el Museo Provincial de Lugo se recogió un ara votiva, encontrada por 1950 en el monte de Bouzoá, dedicada a los lares viales: deidades del hogar, residentes en la piedra lararia (> lareira), donde se hace la lumbre; hoy está en el vecino museo del castro de Villadonga; el texto sencillo: Lari(bus) Viali(bus) ex uoto: 'a los lares viales, por un voto'. Otros restos romanos son teselas sueltas y fragmentos del mosaico, y tejas y ladrillos de hypokausto (>> magosto) de Doncide, (villa romana de Dulcidio: Dulcidii), en Sinagoba, (probablemente: cenagua: tierra cenagosa) Silva, y actualmente hay noticias de análisis de fotografía aérea que detectan también en Silva un posible importante castro romano en el monte entre As Escangarelas da Granda, y -al otro lado del 'río de Congostro', el Azúmara- Ventín y Bouzoá.
De la Edad Media permanecen sepulturas antropomórficas en Lúa y sartegos en Ermunde. Se sabe de la existencia de monasterios en Arcos, Mosteiro y Silva (este último estaba bajo la protección del papa Adriano IV en 1156). Cuando la Orden del Císter se instaló en el Monasterio de Santa María de Meira, estos monasterios desaparecieron.
El documento más antiguo que se conserva referido a este municipio es de 572, en el deslinde de territorios de la organización eclesiástica acordada en concilio, bajo el rey suevo Mirón, donde figuran los nombres de Pol (Pauli, tal vez Fonfría: Fonte), y "la antigua vereda que sale a Benade", Cirio, Montecubeiro (Cuparium), entre los límites de 'comitatus'.
De 1222, es el testamento de un soldado llamado Froila García, que deja sus tierras de Pol al obispado de Lugo. En el mismo Siglo XIII, el rey Alfonso X el Sabio concedió una carta popular a los habitantes de Luaces, que se instalaron en Valonga. Las tierras de Luaces, que habían pertenecido al Condado de Lemos, pasaron en 1514 a la Altamira, al haberlas comprado Álvaro Osorio de Moscoso para su sobrino, el IV Conde de Altamira.
La cruz del arco de la Iglesia de Silva es la de la casa de Rivadeneira, y Doña Blanca de Rivadeneira, viuda de Antonio de Tovar, que en 1546 fundaron el Palacio de Tovar en Lorenzana, es posible que se haya retirado a la casita Dablanca, en Bouzoá, hoy casi en ruinas. De similar época será la lápida inscrita de Esteban de Luaces, en la iglesia de Luaces, con el escudo de Luna y cinco estrellas de Rois Luaces.
En el siglo XVIII los Losada eran señores en Pol, que se dividía por aquel entonces en las jurisdicción/es de Luaces, Meira y Lea. Con la creación de los primeros ayuntamientos se crean dos: Luaces y Lea, pero en 1835 se crea el actual de Pol, con el mismo territorio a excepción de Lúa.
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